運動嫌いな整体師による、日々のあれこれ

スキマ時間でできる！「トイレでスクワット」

肩こり・鉄板背中な方へ

「てあて」の根拠(エビデンス)

肩こり・巻き肩・背中ガチガチな方へ！

腰痛になりたくない方は

ぽっこりお腹・腰痛にお悩みの方へ

君ぎっくり腰になることなかれ。

笑うと免疫力が高まりますが

疲れたら「寝たら治る」？

太るとお金がかかります。

「Easy come,Easy go」=「得やすいものは失いやすい」

二度寝がやめられない・ギリギリまで寝ている方！

「初志貫徹」できない人のタイプ

痛くなっても病院に行けばすぐ治るでしょ？

アラフィフでもこれだけやれてます。

整体を受けると開運する？

自分の首・肩こり具合、わかりますか？

運動不足・太り過ぎもがんの要因に！

「おかしいですね」じゃないのです

膝の痛みがある方は爪先の向きに注意！