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「てあて」の根拠(エビデンス)
肩こり・巻き肩・背中ガチガチな方へ!
腰痛になりたくない方は
ぽっこりお腹・腰痛にお悩みの方へ
君ぎっくり腰になることなかれ。
笑うと免疫力が高まりますが
疲れたら「寝たら治る」?
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「Easy come,Easy go」=「得やすいものは失いやすい」
二度寝がやめられない・ギリギリまで寝ている方!
アキレス腱、見えてますか?
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四十肩・五十肩になった時のセルフケア
自分の首・肩こり具合、わかりますか?
反り腰予防・綺麗な立ち姿になりたい方!
運動不足・太り過ぎもがんの要因に!
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